Koktajl oczyszczający z selerem naciowym

Koktajl oczyszczający z selerem naciowym

 Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu:

• 2 łodygi selera naciowego,
• 1 pomarańcza,
• 1 banan,
• 1 łyżeczka nasion chia,
• 1 łyżeczka oleju lnianego,
• 1 szklanka wody

Sposób przygotowania:

Banana i pomarańczę obieram ze skórki, płuczę łodygi selera naciowego, wszystkie składniki umieszczam w kubku miksera i miksuję na jednolitą masę.

Oczyszczający koktajl gotowy.

Pomarańczę obieram nożem tak jak jabłko i kroje w 3 - 4 plastry, szkoda czasu na dokładne obieranie i dzielenie na cząstki ;)