sobota, 10 marca 2018

Koktajl z jarmużem i mango



Koktajl z jarmużem i bananem
Koktajl z jarmużem i mango



 Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu:

  • 3 liście jarmużu,
  • 1 banan,
  • pół mango,
  • garść orzechów włoskich,
  • 1 łyżeczka młodego jęczmienia,
  • 1 łyżeczka oleju lnianego,
  • 1 łyżka oleju lnianego,
  • 1 szklanka wody

Sposób przygotowania:

Płuczę jarmuż i owoce, wszystkie składniki umieszczam w kubku miksera i miksuję na jednolitą masę.
Jeśli nie posiadasz miksera o wystarczająco dużej mocy dobrze jest namoczyć wcześniej orzechy na minimum godzinę, dzięki temu łatwiej się zmiksują.

Zielony koktajl gotowy.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Zmień na listę zakupów

Wersja do wydruku