Koktajl z jarmużem i jabłkiem

Koktajl z jarmużem i jabłkiem

Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu:

• 3 liście jarmużu,
• 1 jabłko,
• sok z połowy cytryny,
• 1 łyżeczka młodego jęczmienia,
• 1 łyżeczka oleju lnianego,
• 1 szklanka wody

Sposób przygotowania koktajlu z jarmużem i jabłkiem:

Płuczę dokładnie liście jarmużu i odrywam twarde części łodyg, myję jabłko i wycinam gniazdo nasienne, wszystkie składniki umieszczam w kubku miksera i miksuję na jednolitą masę.

Koktajl z jarmużu i jabłka gotowy.